Denne side anvender Cookies, se Cookie samtykke.

Hvad er Aromaterapi ?

Af Aromaterapeut ANNE LOUA ESBJØRN, M.I.F.A. (UK)

Aromaterapi er brug af æteriske olier i holistiske behandlinger. Behandlingen er holistisk, da den tager udgangspunkt i hele personen. Formålet med Aromaterapi er at fremme fysisk- og følelsesmæssig velvære. De æteriske olier har særegne terapeutiske egenskaber, som kan bruges for at forbedre helbredet og forebygge sygdomme. Kombinationen af de æteriske oliers fysiske og psykiske virkninger giver en god synergi der fremmer et godt helbred.

Den mest udbredte måde at anvende de æteriske olier på er i massage. Andre måder at bruge de æteriske olier på er; ved indsmøring, omslag, i creme, i bade eller de kan indåndes.

Æteriske olier

Æteriske olier er højt koncentrerede planteudtræk som stammer fra aromatiske planter.

Olierne udvindes ved forskellige metoder, hvoraf dampdestillation er den mest almindelige.

Da olierne er højt koncentrerede skal de anvendes fortyndet. 

De kommer fra blomster, blade, rødder, nåle & kviste, træ, frugter, frø og harpiks. 

Der findes mange forskellige æteriske olier, og hver olie har sin specielle aroma og terapeutiske egenskaber. Hver olie påvirker krop og sind på sin helt egen måde.

Når de æteriske olier blandes forstærkes virkningen og dette giver en synergi effekt.

Hvordan virker de æteriske olier?

Når olierne påføres optages de gennem huden og når ind i blodet hvor de føres rundt i kroppen og udøver deres helende virkning på væv og organer.

En anden måde hvorpå æteriske olier kan påvirke os er ved inhalering. Når dampene fra olierne kommer ind i næsen, trækkes de ned i lungerne og bliver så optaget i blodet.

Gennem lugtesansen påvirker de æteriske olier blandt andre dele af hjernen også det limbiske system, som er den del af hjernen der kontrollerer vores instinkter og følelser.

Essensen af oliemolekylerne bliver registreret i det limbiske system som så sender kemiske stoffer ud i blodet, som derefter påvirker nervesystemet.
Derfor kan duften af en speciel æterisk olie udløse en erindring eller en stemning eller få dig til at slappe af. 

Ved aromaterapi-massage øver de æteriske oliers aromatiske molekyler deres indflydelse både gennem indånding og ved optagelse gennem huden.

Men uanset hvilke metode man bruger vil olierne altid udøve deres virkning både fysisk og psykisk.

Olierne udskilles på naturlig vis gennem lungerne, huden, nyrerne og tarmen.

Aromaterapi-massage

Aromaterapi-massage er en meget blid form for kropsmassage hvor de æteriske olier bruges efter at de er opblandet i en basisolie. 

Formålet med Aromaterapi-massage er:

  • At hjælpe de æteriske olier med at blive optaget gennem huden

  • Generelt at stimulere eller afslappe

  • At behandle lokalt

  • At behandle via nerveforsyning, meridianer og reflekser

Aromaterapi-massage er en meget behagelig form for massage som kan bruges til både børn, voksne og ældre.

Massagen er en vigtig del af Aromaterapien fordi den er afslappende for både krop og sind samtidig med at den behandler fysiske lidelser.

Aromaterapi kan bruges som ren afslapning for nydelsens skyld, men kan i høj grad også bruges i terapeutisk øjemed til behandling af forskellige fysiske og psykiske symptomer. Aromaterapi giver klienten en følelse af velvære og kan alt efter valg af æteriske olier virke f.eks. beroligende, afslappende, opkvikkende, forfriskende eller kan klarer hjernen. 

Valget af de æteriske olier er individuelt – nøje valgt ud fra en samtale med klienten da de skal passe til klientens fysiske og følelsesmæssige tilstand. 

Aromaterapi kan overvejes bl.a. ved følgende:

Bakterie- og virusinfektioner, depression, dårligt blodomløb, dårlig hukommelse, fordøjelsesproblemer, forhøjet blodtryk, følelsesmæssig uligevægt, hovedpine og migræne, hudproblemer, koncentrationsproblemer, dårligt immunforsvar, luftvejs-problemer, menstruationsproblemer, muskel- og ledsmerter, overgangsalder, stress, søvnforstyrrelser, ødemer etc.

Publiceret alternativinfo: 25-09-2007


Se også: 
Behandler Index: Aromaterapi

Relateret artikel: 
Hvad giver du din hud at "spise" ? 
   af Jens Ørsted (massageterapeut og -instruktør)  

Leksikon: 
Hvad er Holisme og Holistisk behandling ? 

Andre interessante links: 
Videnskab.dk 13-03-2012: Ny forskning: Duft af rosmarin kan booste din hjerne

Videnskab.dk 15-11-2011: Massage gør fisk mindre stressede

Foto: PMP Group Asia Co. Ltd. 

Home > Artikler > Hvad er Aromaterapi
13-12-2012

HOME
Artiker:
Index



Anne Loua Esbjørn
er uddannet Aromaterapeut. Hun har taget et Diploma in Holistic Aromatherapy ved Institut Dynamis i Singapore i 2007.
Hun er medlem af IFA (The International Federation of Aromatherapist, UK). 
Derudover er hun uddannet Biopat/Naturopath ibm ved Biopatskolen i København i 2000. Hun er i 2007 blevet RAB-godkendt.

Kontakt til forfatteren: 
Tlf: 22 95 75 73
Send en E-mail 
Forfatterens hjemmeside 

ANNONCE:

Næste aktuelle arrangement (se alle):

Følg os på Facebook 

Søg i alternativinfo:   

Home   |   Nyheder   |   Behandler index   |    Naturmedicin   |   Symptom skema
Adresse lister   |   Arrangementer   |   Artikler   |    Bøger   |   Debat Forum   |   Dyrebehandling
Guider   |   Leksikon   |   Net shopping   |   Links   |   Profil sider   |   Web-TV
Information om alternativinfo    |   Sideoversigt   |   Søgning   |   Tilmelding til Index   |   Tilbage
Dette website er optimeret til Microsoft Internet Explorer og Google Chrome  -  skærm min. 800x600.
www.alternativ.info   |   E-mail til redaktionen   |   Design   &  Webmaster :  © 1999-2015,  PMP Group.   ISSN: 1901-7022
Dette website tilhører PMP Group Asia Co. Ltd., Suratthani 84330, Thailand.
Indholdet på dette website er alene vejledende og må ikke erstatte fagkyndig rådgivning eller lægelig behandling af sygdom.
alternativinfo er alene en uafhængig informations portal, der hverken markedsfører eller sælger de omtalte produkter eller behandlinger, hvorfor alternativinfo IKKE under nogen form anbefaler et bestemt produkt eller en bestemt behandling. Medtagne oplysninger om naturlægemidler, kosttilskud og vitaminpræparater samt naturlig hudpleje og kosmetik er repræsentativt, redaktionelt udvalgt og de er derfor ikke en annoncering af et bestemt produkt.
På sitet kan forekomme information, hvorom der IKKE forefindes videnskabelig dokumentation.
Modtagne indlæg og oplysninger videregives uden ansvar og udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning.
Alternativinfo er uden ansvar for indhold på link-forbundne sider.
Cookie samtykke: Ved fortsat brug af sitet, accepteres følgende cookie-betingelser. Alternativinfo indsamler ingen personlige oplysninger, men vore web-servere sender automatisk session-HTTP-cookies. Tredjepart-cookies forekommer fra Adservice, Google og TradeDoubler bannerannoncer; fra statistik-tællerne SiteMeter og Chart; fra de sociale delings tjenester AddThis og Facebook; samt fra Google til optimering af søge-funktioner. Alternativinfo fungerer, selv om din browser blokerer for cookies, men visse service-applikationer vil ikke starte, du vil fx. ikke kunne anvende Facebook-kommentarer. Læs mere om cookies her.
Copyright © :  Index, artikler, fotos, grafik, layout og mediaklip tilhører respektive ejere og må ikke reproduceres uden tilladelse.
Det er tilladt, at udprinte websider i sin helhed til alene undervisning og privat brug.
Dette må du: Linke til alle sider på alternativinfo, evt. med et kort referat eller omtale af siden du linker til.
Dette må du IKKE: Gengive indhold fra sitet (websider, artikler, grafik, videoklip), hverken som uddrag eller i sin helhed.