|
QiGong er kinesisk lægekunst, der er mange tusind år gammel. QiGong er grundlaget for akupunktur, Tai Chi, kampsport m.v. QiGong er en form for helsegymnastik, hvor man forener fysiske bevægelser med åndedræt og tankekoncentration. Top-idrætsfolk, amerikanske astronauter og millioner af kinesere træner QiGong for at skabe balance og modvirke stress. Regelmæssig udøvelse forbedrer helbredet og skaber indre ro og harmoni i sindet. QiGong er et enestående system til selv-healing. Det er let at lære og huske, og alle kan være med. Børn og unge og gamle, syge og raske.
Se også: Home
> Leksikon > Hvad er Qi Gong |
|
