I forbindelse med afgiftende detox kur, der ofte omfatter såvel diæt og fasteperiode som udrensning af tarmsystem, er lever-rensning blevet ganske bredt markedsført de senere år, men virket det – er der nogen videnskabelig dokumentation?

Olivenolie, salt og urtete er – foruden appelsinjuice eller æblecider – de væsentlige ingredienser i en detox-lever-rens kur, som naturligvis også indebærer faste.

Naturmedicineren Dr. Hulda R. Clark forklarer blandt andet, at rensning af leveren for galdesten forbereder fordøjelsen væsentligt, hvilket er grundlaget for hele ens helbred. Ved hver leverrensning man gennemgår, vil man opleve mere energi og en stærkere følelse af velvære. Rensning af leverens galdegange er den kraftigst virkende behandling man kan foretage for at forbedre kroppens helbred.

Det er leverens opgave at producere galde. Leveren er fuld af rør og kar, galdegange, der producerer galde til galdeblæren. Ved indtag af fedtstof eller protein, tømmes galdeblærens oplagrede galde til tarmene. Hos mange mennesker, også børn, er galdegangene imidlertid tilstoppede af galdesten. Nogle udvikler allergier og udslæt, mens andre ikke har symptomer. Når galdeblæren scannes eller røntgenfotograferes, opdages ingenting, for sædvanligvis er “stenene” ikke i galdeblæren, eller de er for små og endnu uforkalkede, hvilket er en betingelse for at spore dem på røntgen. Da galdesten er porøse, kan de opsamle alle de bakterier, cyster, virusser og parasitter, der passerer igennem leveren. På denne måde dannes “infektions reder”, som hele tiden fremover forsyner kroppen med friske bakterier. Ingen maveinfektion, såsom mavesår eller tarmkatar kan kureres for stedse, uden fjernelsen af disse galdesten fra leveren, ifølge Dr. Clark.

I en lever-udrensnings kur skal der blandt andet drikkes fed olivenolie.

Selve Lever-udrensning kuren består, ud over faste, af at drikke Epson salt opløst i vand, eventuelt suppleret med urtete; og indtage oliven olie, der kan være tilsat friskpresset frugtsaft. Kuren medfører en udrensende diarré, hvori man kan forvente at finde såvel små ærtegrønne galdesten som de kolesterolkrystaller galdegangene er fulde af. Dr. Clark siger: »Du har brug for at få mere end 2000 sten ud, før din lever er renset tilstrækkeligt til varigt at befri dig for allergier, slimhindebetændelse eller rygsmerter og andet. Den første leverrensning kan befri dig for disse problemer i nogle dage, men efterhånden som de bageste sten bevæger sig fremefter, vil de igen give dig de samme symptomer. Du kan gentage udrensningen med to ugers intervaller.«

Nogle følger en kur de har læst om i en bog, et magasin eller fundet på en Internet-side, mens andre vælger et af de adskillige velrenommerede kursteder der tilbyder en detox udrensning. De findes blandt andet i de tidlige østeuropæiske lande og i mere eksotiske omgivelser, hvor Thailand er blandt de foretrukne destinationer – især på de sydlige ferieøer.

Dr. med. Yudhtanna Sattawatthamrong, Ast. professor i gastroenterologi og hepatolog på Bumrungrad International Hospital i Bangkok.

Avisen Bangkok Post skriver, at et par thailandske specialister i mave-tarm og lever sygdomme besluttede sig for at se nærmere på detox fænomenet og i særdeleshed lever-udrensning, der fortsat mangler egentlig videnskabelig dokumentation. Ast. professor i gastroenterologi og hepatolog på Bumrungrad International Hospital i Bangkok, dr. med. Yudhtanna Sattawatthamrong, forklarer at medicinsk set er det meget usandsynligt de grønne klumper, uanset hvor små de må være, kan komme fra galdeblæren. Under normale omstændigheder vil en “sten” ikke kunne komme ud af blæren, og skulle det ske, vil det medføre uudholdelige mavesmerter.

Specialist i mave-tarm og lever sygdomme ved Samitivej Sukhumvit Hospital, dr. med. Surasak Aekpongpaisit, deler samme synspunkt og tilføjer, at de påståede grønne galdesten i størrelser fra 4mm til 1cm umuligt fra komme ud af blæren på naturlig vis.

Der er eksempler på patienter med galdesten, der har prøvet kuren, men bagefter viser scanninger ingen ændring i hverken antal eller størrelse af de konstaterede sten. Specialisterne kommer imidlertid med en afmystificerende forklaring på de ærtegrønne galdesten, som er et resultat af lever-udrensnings kuren. Indtagelsen af Epsom salt, som er en base, sammen med den fede olivenolie vil blive blandet i mave-tarm-systemet og producere: sæbe. Årsagen til den ærtegrønne farve skyldes den naturligt forekomne galde i tarmen.

Dr. med. Surasak Aekpongpaisit, specialist i mave-tarm og lever sygdomme ved Samitivej Sukhumvit Hospital, Bangkok.

Derimod er specialisterne enige om, at de forskellige ingredienser i en detox kur – der ud over salt og olie ofte er æblecider, urtete og frisk frugt – er kendt for at medføre kraftig afføring eller diarré, og dermed resultere i en udmærket udrensning af mave-tarmsystem, men altså ingen lever-udrensning. Dog kommer et lille råd med fra Dr. Surasak til de der ønsker at deltage i en kur: »Hvis du lider af nyreproblemer bør du være opmærksom på de ganske store mængder juice og frugt. Hvis dine nyrer ikke fungerer ordentligt, vil de ikke kunne bearbejde de ekstra store mængder af visse mineraler, hvilket kan påvirke din krops mineralbalance.«

Dr. Surasak tilføjer: »Nogle typer kosttilskud kan have en positiv påvirkning af ens lever, men der mangler stadig meget forskning for et videnskabeligt bevis. Det bedste man kan gøre for sin lever er at undgå skadelige ting, inklusive overforbrug af medicin, alkohol og visse madvarer. At spise eller drikke for meget af noget, i håb om det kan rense leveren, kan gøre mere skade end godt. For meget frugt og juice kan tilføre din krop for meget sukker. Mit bedste råd er, få tilstrækkelig søvn, drik nok vand, og spis en fornuftig afbalanceret kost hver dag.«

Kilder:  
Hulda R. Clark: The Cure For All Diseases
Bangkok Post 

Læs mere: 
Parasitter og forurening – og hvordan vi rent faktisk bliver syge
(Dr. Hulda R. Clark)

Liver detox demystified 
(Bangkok Post, eng.)

Se også: 
Fordelene ved faste og afgiftning 

Andre interessante links: 
Frugtsukker kan skade nyrerne
(Videnskab.dk 16-01-2014)
Fruktosen kan forårsage, at nyrerne får et energitab, og derudover dannes mere urinsyre. Det kan medføre øget blodtryk og risikere at udvikle metabolisk syndrom. Sidstnævnte er forbundet med både insulinresistens, diabetes og fedme.

Fotos: 
Huile d’olive et sel de Provence, © 2008, provenza (Wikimedia Commons CC-2.0)
Dégustation d’huile d’olive, © 2012, voyages provence (Wikimedia Commons CC-2.0)
Dr. med. Yudhtanna Sattawatthamrong © Bumrungrad International Hospital, Bangkok
Dr. med. Surasak Aekpongpaisit © Samitivej Sukhumvit Hospital, Bangkok