Her finder du en sektion med forskellige oversigts guider. Både mineraler og vitaminer er livsvigtige mikronæringsstoffer og hvis de kommer i ubalance, er der grobund for mange alvorlige sygdomme. De tilføres kroppen gennem kosten eller via kosttilskud.

Dagen derpå 
– hvordan man kommer af med en slem omgang ‘tømmermænd’!
Selv om medicinskabet kan være fuld af en masse ‘gode midler’, så kan de kun reparere en minimal del af problemet. ‘Tømmermænd’ skyldes en kompleks kæde af kemiske reaktioner i kroppen efter indtagelse af alkohol, som ikke blot medvirker et væsketab men også mangel af natrium og kalium. Resultatet er typisk hovedpine eller kvalme, svagheds følelse, svimmelhed og søvnløshed.
Hvis du skulle have fået lidt for meget, så er her nogle gode, naturlige råd til at komme tømmermændene til livs...
   

• Afgiftnings Guide 
  5 nemme effektive måder at afgifte kroppen på
  - og skulle de have fået lidt for meget i går, så er her også nogle gode, naturlige råd til at komme tømmermændene til livs.
  
• Blodtryks Guide 
  Blodtrykstabel og information 
  
• BMI Guide 
  Bregn dit BMI (Body Mass Index) og læs mere...
  
• Cellesalts Guide
  - hvad cellesalte er og hvilke symptomer der kan indikere mangel af de  enkelte mineralske salte.
  
• Fedtstof Guide
  - hvordan man skelner mellem essentielle og farlige fedtstoffer.
  
• Forkølelse-Influenza-Høfeber Guide 
  - hvad forskellen er på forkølelse, influenza eller høfeber og hvad man kan gøre for at forebygge eller lindre symptomerne.
  
• Grill Sikkerheds Guide 
  Husk at tænke dig om når du anvender gril så en hyggelig BBQ ikke ender galt – med få forholdsregler og lidt omtanke kan det let forhindres.
  
• Mineral- & Sporstof Guide
  - hvad mineraler indvirker pÃ¥, hvor du finder dem i fødevarerne og hvilke sygdomme de modvirker.
  
• Sexlyst Guide
  - massere af facts, der mere eller mindre kan gøre sexlysten mindre, men også større. Infografikken her skildrer 51 faktapunkter om sex og sexlyst. Fakta bliver præsenteret på en sjov og humoristisk måde
  
• Vitamin Guide
  - hvad vitaminer indvirker på, hvor du finder dem i fødevarerne og hvilke sygdomme de modvirker.

Sexlyst Guide 
Sexlyst er et emne der optager mange mennesker. Hvordan får man mere sexlyst og hvorfor oplever man måske at sexlysten daler? Disse spørgsmål kan presse sig på. Når et eller flere spørgsmål om hvorfor sexlysten ikke er som den plejer at være eller er fuldstændig væk, er man nødt til at kigge på forskellige ting, for at kunne isolere hvor problemet ligger.
Der er blevet lavet mange undersøgelser omkring sexlyst. Der er fundet massere af facts, der mere eller mindre kan gøre sexlysten mindre, men også større. Infografikken her skildrer 51 faktapunkter om sex og sexlyst. Fakta bliver præ¦senteret på en sjov og humoristisk måde.
   

BMI Guide 
Body Mass Index, oftest forkortet som BMI, er en faktor for forholdet mellem din vægt og din højde, beregnet efter formlen: vægt / højde². Beregn dit BMI her, tallet viser om du har normalvægt, undervægt eller er overvægtig.
Overvægt og fedme kan medfører adskillige såkaldte livsstilssygdomme, blandt andet risiko for udvikling af hjertetilæ¦lde, slagtilæ¦lde, forhøjet blodtryk og diabetes.
   

Fedtstof Guide 
De fleste tror at hvis de skal slanke sig, så skal al fedt væk fra maden. Dette er en livsfarlig teori, da de essentielle fedtsyrer er livsnødvendige - som navnet antyder - så den rette balance mellem disse umættede fedtsyrer er vigtig.
Fedtstof guide hjælper med, hvordan man skelner mellem essentielle og farlige fedtstoffer - og hvor du finder dem i fødevarerne - en guide til naturlig sundhed.
   
   
   

Forkølelse-Influenza-Høfeber Guide 
Influenza og virussygdomme er skyld i 50% af alle sygedage i Danmark, så hvis du ikke allerede sidder og rækker ud efter lommetørklæde eller servietter, så er sandsynligheder stor for at du kommer til det, for på trods af alle de medicinske fremskridt smittes vi alle mellem to og fire gange om året.
   

Home > Naturmedicin > Guider
28-12-2021