Alternativinfo skifter server og layout i løbet af november-december 2021, hvorfor der kan forekomme forstyrrelser i driften.

Nyheds sektion:
Te er bedre end vand

19-01-2008 (pm)

  

Te giver ikke alene væske, den indeholder også antioxidanter, som er godt for helbredet.
   

De senere år har vi fået tudet ørene fulde af lovprisninger om at drikke vand - masser af vand - og skippe de tidligere tiders traditionelle væskeindtag som fx. te. Nu viser der sig imidlertid - ifølge de seneste videnskabelige studier offentliggjort i "the European Journal of Clinical Nutrition"  - at te er langt sundere end vand. Og det behøver ikke at være grøn te - som der ellers har været diskuteret meget om de forebyggende eller direkte helbredende virkninger fra - men derimod ganske almindelig sort te.

Det kan næppe overraske, at forskerteamet er fra England - te-drikningens hjemland - og den første myte de afliver er, at te skulle dehydrere. Skift det dyre kildevand i fancy designerflasker ud med tre-fire kopper almindelig te om dagen. Te ikke bare bidrager med den samme mængde væske som vand, men forebygger også mod hjertelidelser og visse kræftformer, siger de britiske forskere. Det har ellers været en udbredt opfattelse at koffeinholdige drikke skulle dehydrere, men studierne viser at selv store mængder stærk kaffe eller te giver et netto væskeindtag.

Te indeholder tillige flavonoider - som nogle forskere anser for lige så essentielle som vitaminer - der har en række vigtige, ernæringsmæssige virkninger. Man har beskrevet denne evne som ”modificering af biologiske reaktioner”. De fleste virker som antioxidanter og en del har egenskaber, der kan bekæmpe betændelsestilstande. Endelig er det bevist, at flavonoider kan forebygge eller forsinke udviklingen af visse kræftformer. Desuden indeholder te også fluorid, som er godt for tænderne.

Ifølge forskerne skal man helst drikke mellem 1½ og 2 liter væske om dagen og te kan udmærket være en del af denne. Samtidig nedbringer te risikoen for hjerte-karsygdomme og visse kræftformer, samt beskytter tænderne mod huller og styrker knoglerne.


Kilder:  
BBC News 
Wikipedia, den frie encyklopædi 

Se også: 
Kakao, Gudernes mad, overgår penicillin (nyhed)
Mænd bør passe på med for meget sort te (nyhed)

Links: 
Flavonoid fra Wikipedia, den frie encyklopædi

Foto: 
© Corel Photo Library, ifg. licens.


ANDRE NYHEDS INDLÆG:

 

11-11-2021

Annonce

 

Følg os pĂĄ Facebook 

Home   |   Nyheder  |   Artikler   |   Guider   |   Leksikon
Information om alternativinfo    |   Sideoversigt   |   Tilbage
www.alternativ.info   |   E-mail til redaktionen   |   Design   &  Webmaster :  © 1999-2021,  PMP Group.   ISSN: 1901-7022
Dette website tilhører PMP Group Asia Co. Ltd., Suratthani 84330, Thailand.
Indholdet på dette website er alene vejledende og må ikke erstatte fagkyndig rådgivning eller lægelig behandling af sygdom.
alternativinfo er alene en uafhængig informations portal, der hverken markedsfører eller sælger de omtalte produkter eller behandlinger, hvorfor alternativinfo IKKE under nogen form anbefaler et bestemt produkt eller en bestemt behandling. Medtagne oplysninger om naturlægemidler, kosttilskud og vitaminpræparater samt naturlig hudpleje og kosmetik er repræsentativt, redaktionelt udvalgt og de er derfor ikke en annoncering af et bestemt produkt.
PĂĄ sitet kan forekomme information, hvorom der IKKE forefindes videnskabelig dokumentation.
Modtagne indlæg og oplysninger videregives uden ansvar og udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning.
Alternativinfo er uden ansvar for indhold pĂĄ link-forbundne sider.
Cookie samtykke: Ved fortsat brug af sitet, accepteres følgende cookie-betingelser. Alternativinfo indsamler ingen personlige oplysninger, men vore web-servere sender automatisk session-HTTP-cookies, også kaldt "nødvendige cookies". Tredjepart-cookies forekommer fra Adservice delingskanpper og Google annoncer. Endvidere fra den sociale delings tjenester AddThis samt Google til optimering af søge-funktioner. Alternativinfo fungerer, selv om din browser blokkerer for cookies, men visse service-applikationer vil muligvis ikke starte Læs mere om cookies her.
Copyright © :  Index, artikler, fotos, grafik, layout og mediaklip tilhører respektive ejere og mĂĄ ikke reproduceres uden tilladelse.
Det er tilladt, at udprinte websider i sin helhed til alene undervisning og privat brug.
Dette mĂĄ du: Linke til alle sider pĂĄ alternativinfo, evt. med et kort referat eller omtale af siden du linker til.
Dette mĂĄ du IKKE: Gengive indhold fra sitet (websider, artikler, grafik, videoklip), hverken som uddrag eller i sin helhed.